硬的，胳膊上的肌肉条条清晰可见，相信就是用刀子叉都不会造成什么伤害。特别是阿斌的肱二头肌，鼓起来就像是一座小山，在以前的任务中，他曾经仅仅用这块肌肉就勒死过一个恐怖分子。本来阿斌只是控制着力道击打小狼，可是十几拳下去，阿斌被小狼腹肌的硬度惊呆了，他从没有揍过这么结实的腹肌，就像打在大理石上。这激起了阿斌的斗志“好小子，让你见识一下真正的铁拳。”“碰碰碰”“额，额??????????????”小狼从没受过这么重的拳头，关键是阿斌受过专业训练，打击频率很难把握，打击部位也不断变化，这让小狼很难防御。一个不小心，没有绷紧，重重的打进自己的肚子里。小狼只感觉到内脏翻滚，一口胃吐了出来。“怎么样小伙子，知道我拳头的厉害了吧，你的腹肌保护不了你。”“好过瘾，继续，有种把我的腹肌打烂”阿斌正要继续。一直站在旁边的勇哥说话了“阿斌等等，让我来。”勇哥是四个人里面的头头，虽然他没有阿斌力气大，但是他是8年的老兵，格斗经验丰富，下手果敢麻利。勇哥戴上铁指环，把手指头捏的嘎嘎响。一场暴揍即将展开。小狼苦笑一下，看来今天腹肌是真的要被打爆了。铁指环在路灯下熠熠闪光，紧接着，一道光华闪过，就埋入了小狼的肚子里。力度加硬度，小狼好久没有这么疼过了，更没有这么爽过。“继续”小狼大喊。“不要停！”“呼，碰。呼，碰????????????”拳头扫过的风声紧接着是击腹的爆破声。小狼把牙齿咬的嘎嘎响。击打足足持续了40分钟。小狼的腹肌已经不是坚挺的八块。而是紫红一片。现在每一拳都可以深深的打进小狼的腹中，小狼已经意识模糊，相信如果不是那两个士兵抓着他，他已经滑落在地了。勇哥终于停了下来，粘稠的血从小狼的嘴中不断的流出。勇哥已经汗湿了背心，于是脱下，露出一身健美的肌肉，上面汗水莹莹。“怎么了，老大，打够了？”“哼哼，还早着呢，不信你们摸摸他的腹肌。”抓着他的两个士兵摸着他的腹肌，虽然腹肌已经变形，一片紫红，但是摸上去还是硬硬的。两个士兵也来了兴趣，他们放开小狼。小狼滑倒在地，两个士兵用军靴猛踹小狼的腹肌。小狼不躲不闪，躺在地上让他们踹，任由他们发泄。过了一会，勇哥拉开这两个人，狠狠的踩进小狼的腹肌，而且不拔出来。勇哥腿部不断发力，小狼的腹肌被踩得很薄，小狼本能的用手抓住勇哥的小腿，入手的感觉如摸到了钢筋一般。勇哥用脚前后扭动，小狼脸上露出痛苦的表情。勇哥踩过瘾了，放开了脚，小狼捂着肚子在地上打滚。阿斌也按奈不住了，双腿跪在小狼的胳膊上，背对着小狼的脸，快速出拳，近距离重击小狼的腹部。这是一场暴虐，小狼毫无喘息的机会。不知道被打了多久，小狼终于疼昏过去了。当小狼再次睁开眼时，发现他躺在工地的宿舍里，而旁边躺着小孟。小狼摸着自己巨疼的腹肌，艰难的坐起来，回想自己被打的经历。小狼决定要把自己练的更结实，和小孟一起。

小更一下：小孟终于在半天后醒过来了。可是醒来后的小孟再也不是以前爱说爱闹的小孟，每天只是不知疲倦的干活，也不和身边的人说话。两周后小狼发现小孟独自一人在喝酒，就过去陪他一起，两人无语。终于倔强的小孟张口了“我比赛输了。”“这不是很正常吗？”小狼说。“我不仅输了比赛还输了尊严，那个胜利的人当众脱下裤子，在我身上尿尿。”说道这里，小孟已经留下泪来。“那你为什么会输？”小狼问道。“他的技术不如我，伸手也没有我矫健，但是他太强壮了，我怎么打都没用，直到我打不动了，他就很揍我的腹肌，我就动不了了。”“那你就把腹肌练到比他还结实，然后把债讨回来。”小孟止住了眼泪。看着小狼坚定的眼神，重重的点了点头。

之后小狼与小孟几乎形影不离。他们每天工作超过12个小时，而且是挑工地上最重的活去干。两人每天还要进行抗击打训练。互殴，毒打，行刑，这两个人似乎在寻找肌肉的极限。小狼自不必说钢条，棍棒每天还享受着肌肉的快感。变化最大的当属小孟，小狼每天用板砖拍击小孟的身上各处的肌肉，每天身上都被打的青一块紫一块。目的是让小孟虚夸的肌肉变得结实，耐打。真正塑造完美的肌体。小孟不再像以前一样看上去帅气饱满，像模特一样，反而越来越像小狼，一身硬气。这天半夜一点，建筑工地三楼又传出金属击打的声音。灯光下，小孟正手握大锤，疯狂的朝着小狼的腹肌打着，不同以往的是，这次小狼被蒙着眼睛，不能在大锤打来的时候及时绷紧腹肌。小狼的腹肌可以扛住各种击打，这是在绷紧腹肌以后。但是在放松的情况下就差多了，这就是为什么上

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