息，然后又是三则「sorry」和「谢罪」的表情图案。 然后又跟 浩然 说了一次不用等他。

浩然 就算再怎么抗议，心里还是想着，啊川 虽然这么说，内心里一定还是会期待他会忍着再等一下，他不想让 啊川 失望。 拳击少年为了强忍住几乎不可能再忍耐的冲动，走到他们在客厅旁装设的单杠架前，脱去上衣、外裤、泳裤，身体向上一跃、双手一抓，身体肌肉出力开始吊单杠、快速地一上一下操练着。

一般操演「引体向上」，也就是俗称的拉单杠，以重训的角度来说，与其快速地拉高、然后放松让身体落下来；让臂肌持续出力、以一个缓慢地等速将身体上移、再同样再保持慢速降下来，反而能有更好的训练效果。

但 浩然 的作法是猛烈地拉升、再猛烈的降下，而这其实有四个段段；第一阶段是上升的时候二头肌、胸大肌要爆发出力，这力道本来应该会大到停不下来，所以第二阶段是肩三角肌、三头肌要扮演煞车的角色，硬是和二头肌比力气、在锁骨越过杆头之后，像安全气囊炸开来一般、快速地把身体煞停下来。

然后第三阶段是前臂肌、三头要再加把劲，把身体加速下压、降得比自由落下还快；在下降到整只手臂拉直以前，腹肌、背肌就要出力收缩，这是第四阶段、反过来对抗臂肌的力量、把下降中的身体往上拉回，于是二头肌、胸肌又再出力拉高身体，这就再回到了循环的一开始。

而这过程中臀肌会自然夹紧，股四头肌和下腹肌也是加减速的重要助手。 所以拳击国手做这个「高速引体上下」的操练，他全身的每一条肌肉束是无一刻获得放松、随时充血保持爆发力。

全裸着、筋肉结实的拳击少年，就像广告里百万超跑的引擎，正高速地上下、上下地反复喷射着；其飞棱般的速度之快、折返力道之强劲，就连身上的汗水都会被往上、往下地甩出去。

但也只有这样，等着主人回来，而肉棒和蜜肉都还在被「虚拟啊川」前后调教的小狼狗，才能够让他一身沸腾亢奋的热血，不再注入那涨到消不下来的粗大肉棒里 ― 就是少年跨间那根一直硬着，像在平衡杆一样，随着身体上下晃动的东西。

同样的，也正是因为 浩然 这个格外艰难的「引体上下」在动作的同时，下腹势必会因为平衡或缓冲的需求而不时出力。 小狼狗那根完全充血、涨到快爆炸的十九公分粗长肉棒，如果还继续被泳裤压在下腹肌肉上，那势必会因为磨擦而发臊、生热，最后膛炸喷精。

所以他只好把最后的小裤裤也给脱下，让巨根在他锻炼的同时，完全野放、裸露在外面摇来晃去；那同时也就把因为持续高潮而分泌、锁住了精关却还是不停流出马眼的前列腺液，洒得整个房门前面、门边，到处都是……

这样的高强度训练，本来该算是一种无氧运动，但对浩然高度锻练的肉体来说，连续做个几分钟，都还负荷范围之内；筋肉少年 便不可思议地，靠着持续着这地狱酷刑一般的操练，好让他体内那莫名的亢奋稍稍得到宣泄 ― 这样，他的精神和肉体才能忍耐下去。

不管是为了取悦小狼狗的主人、还是为了向心上人 啊川 展示自己的艰苦以作为抱怨，拳击少年 浩然 透过肉体锻练持续积累着，从下体不断涌上脑门的性剌激。

*****

「所以这段最好是由 耀川 来讲」

「那我回家再练习好了」 耀川 赶紧提议，终于可以提早走了。

「不行，今天一定要排演好，不能有差错」

「哦……」

「那我讲哪段……」 另一名组员 小朝 问道：「我都还没有分到」

「你就接在 耀川 后面，所以 耀川 你不能超过六分钟，而且要介绍 小朝 上台」

「登！」 耀川 的手机响了一下，是短讯。

// 呜…… 好涨……//

耀川 瞄了一眼、再把手机丢回包包的那一瞬间，硬了……

「那这样你 ok 吗？」组长问着 耀川

「嗯？ 嗯…… 」

糟糕…… 思绪无法集中…… 耀川 知道 阿浩 是故意丢这个讯息来干扰他的，甚至可以说是一种报复 ― 但他自认是罪有应得…… 他把手机从包包里又捞了出来、飞快地又回了一句：

// 对不起，我会尽快回去的 //

耀川 没有再叫 阿浩 不用再等，因为 耀川 知道他一定会坚持着忍耐下去、直到自己回家去……

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引体上下超过了一个钟头，全裸的拳击国手，手臂、胸

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