返回分卷阅读1(4/4)111  《脚控》练跆拳道的日子 (2021/01/20 已更新第三章)首页

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. 他也开始享受光着脚的感觉,甚至喜欢上这种感觉,有种巴不得以後,

可以一直光着脚、想把脚露出来,要那种快感。

两种极端的感觉,阿奇非常矛盾又挣扎。

回到社课上,教练开始讲解以後社课的规定及内容:

「1.以後固定都会有人去学校体育室借跆拳道教室的钥匙

2.一律赤脚练习

3.有道服的可以穿自己的道服来上课,没有的人,可以穿

学校的体育服裤和学校制服的短袖短裤

4.每一学期社费1000元,道服另外购买500元

5.以後如果要升级升段的,一定要有道服,然後每个月都会有一次

晋级的测验

6.每次社课完,借钥匙的同学要先留下来打扫清洁一下教室,然後再关

门还钥匙

...」 听着教练一长串的交待事项

期间,阿奇仔细观察了一下每位同学的脚,每个人的脚都不尽相同,有的

细长、有的肥短,有的白皙、有的黝黑,有的第二根脚趾长第一根脚趾快一个指节

,有的则只多出一个指尖,还有的是擦边,也就是是两根脚趾一样长

但还是第二根多长一点点。总之全部唯一共同点就是—大家都是第二根脚趾比第一根

脚趾长,除了阿奇... 然後整个跆拳道社全部都是男生参加。

对阿奇来说,真的是来到天堂了。

然後,教练指定了阿奇还有小孟,两个人一起当每次借社团教室钥匙的值日生。

最後,大家开始进行暖身操,接着就是拉筋时刻。

社团中,有几位同学以前有在外面或国小社团学过跆拳道,但因为不想放弃

才又在国中也选了跆拳道社,对他们来说,拉筋是在正常不过的事了,每个的

柔软度都不错,脚都能很开、坐姿体前弯抓得到自己的脚,尤其嘉丰学长更能

一字马之类的;当然也有一些之前没学过的,可是柔软度也不差的,像是小

孟,至少弯腰能碰地、坐姿体前弯能抓到自己的脚;也同样有筋非常硬的的同学,

其中,阿奇就是最硬的那个,碰不到地、弯不太起来的那种。

「加油。再下去点!」嘉丰学长变带操,一边偶尔会下场巡视大家的状况,

见到阿奇的状况,有几次伸手推,让阿奇伸展的更多些,坐姿体前弯更是

直接用脚踩在阿奇的背上满满往前推一下。

但第一次的拉筋,还是让阿奇感到痛苦和疲累。

再来是仰卧起坐,大家轮流帮忙抓着对方的脚和帮忙计数,

之後再交换。刚好阿奇和小孟同一组,阿奇有机会可以抓着小孟的双脚

他很高兴,唉...要是可以在摸一摸小孟的脚,那就更好了!心里想着,

但边计数边目光盯着小孟的脚拼命补眼睛。

「前跆脚预备,开始!」嘉丰学长喊口令

大家跟着口令,一起把脚举起来,脚往头顶上踢

嘉丰学长和部分同学果然是学过的,每次脚ㄧ踢,脚都能在头顶以上

或至少超过头顶的位置;小孟虽然没学过,但他脚也能跆到自己头的位置

反观阿奇怎麽拼命踢,脚都只能举到胸前的位置。

「喔?到这里喔! 加油啊!目标至少脚要超过头顶啊。」教练鼓励阿奇说

都做完後,几位同学被分配到拿起一旁的踢靶,然後教练与嘉丰学长一起示范跆拳道的基本踢技动作:前踢、下压、旋踢。

之後大家便开始练习,阿奇和小孟的双脚,踏在了跆拳道教室的垫子上,第一次的往了跆拳道的踢靶上,踢上了一脚,这也在此宣布了:阿奇和小孟,正式地把自己的双脚交给跆拳道了!

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(第一章 完)



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