返回分卷阅读9(2/3)111  私人教练首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一页

“昨天韩漾送你回去的?”居远问。

“那就放这里吧,谁爱吃谁吃吧!”韩漾只想快点远离诱惑。

“那谢谢你了。”居远示意江晓不要再多说什么了。

“嗯。”江晓头也没抬。居远靠在她的桌边上,一副亲近又自然的样子。

?那就更无法理解了,居远图啥呢?难道是图她性子直?图她密度大?江晓脑子里百转千回,不过此时已经骑虎难下,这会儿从器械上跳下去似乎不太好,只能等朱利安挑战完了。

“That\'s right!”朱利安笑笑。

“江教练你试试?”居远提议,他心跳的很快,突然想让别人也了解他所了解的江晓,在他心里,江晓就是个宝藏女孩。

“谢谢?”江晓看着满满一大包零食,无奈到叹息,“你看我像吃零食的人吗?你别看居教练,他也不吃。”

江晓跟韩漾一起做了HIIT,每组6个动作,计划是10组,结果只做到第七组韩漾就躺倒了。韩漾做的组合是开合跳、箭步蹲,卷腹,仰卧屈膝举腿,跪姿俯卧撑,波比跳。江晓前三组和他一样,有些适应后,给自己加大难度到进阶版的深蹲开合跳,跳跃箭步蹲,仰卧卷腹转体,仰卧举腿,俯卧撑,波比跳。她一般不跟会员一起锻炼,毕竟那是别人花钱买的时间。但是做HIIT她可以同

“上课去吧。”居远敲了敲她的桌子,转身就坐回了自己的位置上。

本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

“别这样,你没什么需要证明的,你本来就是健身房最壮的壮汉啊!”江晓拍了拍他的手臂。

到了闭店时间,耶巴蒂又只剩下江晓和居远两个人。江晓翻看着岳岳发给她的视频,都是韩漾以前发的一些关于石城风景的视频。她突然有些理解岳岳对他的崇拜,颜值那自然不用说的,韩漾的视频把石城拍的很美,河流弯弯城墙绵延,老城区古风依旧,新城区未来感十足,看得出身为石城人,他心里对家乡的依恋和热爱。这些视频和韩漾现在的风格差太大了,韩漾成名后的视频多是以他个人为中心的,或耍酷或耍宝,什么话题有热度就拍什么,偶尔创新一下总能引领D音跟拍热潮。

江晓感觉自己脚下动了一下,然后配重杆向前弧形运动了一下,江晓有些重心不稳,摇晃了一下,幸好居远一把抓住了她的手。江晓什么也顾不上了,下意识地俯身找到重心,呼吸轻轻蹭过居远的脸。江晓脸刷就红了。配重杆瞬间复位,朱利安蹬了一个就偃旗息鼓,江晓也立刻跳了下来,也迅速把手从居远手里抽了出来。

江晓翻了个白眼,她现在就觉得居远就是套路高手,这若即若离的态度,一会儿故作亲昵,一会儿又自然疏远。她心里太憋闷,不禁叹息出了声。

“Damn!”朱利安有些失落。

江晓只是很疑惑,以这人的爱吃程度,没变成一个大胖子,他一定有什么过人之处。“你喝的啥?”她敲了敲韩漾的那杯咖啡。

围观的人都被李峰和楚然然吸引了注意,并没有人注意到江晓和居远。器械移动时楚然然也差点摔下来,她直接按住了李峰的肩膀,然后就被一群人救了下来。

“美式啊!”韩漾说,“我这人,决定做什么事绝对坚持到底。美式热量低吧,而且据说咖啡/因提高心率,可以提升有氧的效率。”

见他一本正经又积极向上的样子,江晓的情绪也跟着高昂了起来,“带上你的咖啡,我们去做HIIT(高强度间歇训练)!准备好音乐!”

“owo three!”朱利安腿上用力,配重杆随着他用力的方向移动了一下,他拉下安全栓,重量全部压在他的腿上,粗壮的大腿上肌肉爆起,运动短裤显得十分拘谨。

江晓拒绝了,直言自己要去上课了,没等居远再说什么她就头也不回的走了。总算逮着机会拒绝了他一回,有点爽怎么回事。

她能,但是她就不!居远感觉自己好像得罪江晓了,刚刚也不是故意要占她便宜啊,他扶稳了所以她没摔,李峰没扶稳,楚然然不就摔下来了吗?

“是什么让你如此烦恼?”韩漾踩点到了,手里还拎着不少东西。“给你带了杯卡布奇诺,以及我家的零食。”韩漾跟居远打招呼,也递了一杯咖啡到他桌上。

韩漾驾轻就熟的放好拍摄的支架,打开手机音乐收藏,tropical house风的音乐带着清新鼓点轻快流淌。

上一页 目录 下一页