还定制了一套适合自己的运动计划。

毕竟，是药三分毒。

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所以，她得先从内分泌失调和体质下降开始调理。

自打她有了要拼登基后第一子的想法。

得了，若音收回思绪，整理了一下衣裳，就出去迎接了。

而是照常吃嘛嘛香，睡嘛嘛香，保持着轻松自在的心情。

这种重大的节日，自然也是她这个做皇后的操办。

虽然孙大夫那些医书上，也有治理的法子，可以通过药物调理。

她愣是一只螃蟹都没吃。

以及一些补肾的食物，一日三餐轮流让厨子做着吃。

可这里没有高科技的仪器，她只能从小的方面，慢慢的试一试。

可她是不吃，不代表旁人不会吃啊。

对于那些辛辣刺激的食物，她也不再那么贪吃任性了。

但她不会因为要生三胎，就给自个太大压力。

从前在府里的时候，向来都是按照四爷的意思，一切从简。

由于小病变和堵塞，属于情况比较严重的那一类。

早上用早点时，黑豆浆和黄豆浆轮流着喝。

可若音还没想清楚，外头就传来奴才的唱报声：“皇上驾到！”

完全管住了腿，也管住了嘴。

为的就是想改善身体素质和卵子质量。

就连八月初的时候，到了吃大闸蟹的好季节。

若是没有病，却胡乱吃药，也会吃坏身子的。

然后，夜里用了膳，她会在永寿宫周围走动走动。

若音是个行动派。

而是会劝着自个要忍住。

但不到万不得已，还是不能轻易尝试。

其实运动量无须过度，贵在坚持便可。

吃的方面，她也极其讲究。

这一日黄昏，若音正想着，中秋节快到了，该怎么过。

不仅如此，她还给自己配了一套调解内分泌的药膳。

如今到了紫禁城，她管理着后宫。

若是调理了一段时间，还没有效果。

即便哪一年，过的热闹点，也是她操办的。

她再考虑试试后面两个情况严重的。

因为她坚信，合理的生活习惯和饮食方式，是最好的法子。

再者......就是体内有一些小病变了。

而且，练习瑜伽的量，比从前翻了个倍。

接下来的日子里，素来爱睡懒觉的她，每天早早就起来练瑜伽。

待到了永寿宫门口，还不等男人下辇，她便盈盈福身行礼，“臣妾恭迎皇上。”