所幸这些人体格倍儿棒，白天消耗很大，略吃一点煎得嫩嫩的肉也十分受用。

“这不比博人传燃？”

篮球友谊赛结束当天晚上，牛大爷不仅带来了本市老年篮球队的所有成员，还有几位比较熟悉的啦啦队成员。

据他们说，这次比赛康城能够获得胜利，啦啦队功不可没。

你敢信？

红棕色的牛排，翠绿的芦笋，黑色的胡椒颗粒，只这么看着，就已经是一场不得了的视觉盛宴。

能，这可太能了！

牧鱼：“……”

廉颇老矣，尚能饭否？

牧鱼将选好的牛肉提前用带尖刺的小锤子敲打，锤断里面的筋脉和纤维。

仔细观察后，前者相当悲观地得出结论：

在现场亲眼见证的牧鱼和师无疑深以为然：

师无疑：“……”

牛大爷赞不绝口，并深以为憾。

“大爷牛皮！”

这样口感会更软嫩滑，也更好克化。

这样能最大程度保持滑嫩的口感。

阿姨们就是坠吊的！

切掉根部，整根煎一下，清香脆嫩，特别适合跟牛排一起配着吃。

牧鱼和师无疑背后几个小伙子激动得嗷嗷的：

每个人只有橘子大小那么一块煎牛排，既尝鲜，又不至于积食。

等他自己老了，极有可能连广场舞队都进不去！

动作真的好难！

“就是太少了点，不过瘾。”

表面微微变色，体积却不太缩减，切开后，能看见里面漂亮的粉红色。

还有空运来的芦笋，都嫩得一汪水似的，手指一掐就是一个指甲印。

牧鱼已经很久没接到这么大的单子，提前从市场定了上好的牛肉，准备好好露一手。

篮球馆内先是一片死寂，继而迸发出山呼海啸般的喝彩。

大家都穿着色彩艳丽的小裙子，动作整齐划一，效果非常哇塞。

比赛正经挺正规，各种意义上都是。

还有抛接动作！

本来以为老年友谊赛嘛，肯定温温吞吞的，结果开场没几分钟，一个大爷就来了个单臂大风车！

表面撒一点黑胡椒颗粒，吃到肚皮里热乎乎的，很暖肠胃。

灌篮！

中场休息时，还有两家广场舞队的阿姨们热场表演。

老年人肠胃功能减弱，晚上不宜吃太多不消化的。

本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

啦啦队上场之后，气氛热爆了好吗？！

都够开吃播了！

煎肉吃的就是一个嫩，每面用个几十秒就够了。

第26章

牧鱼和师无疑一起震撼，一起目瞪狗呆，一起麻木地鼓掌。