司天幕心想：“在练过肩摔的时候，有没有人能把他举起来？”

在司天幕的目光扫倒下一个男人身上时，他顿时警觉起来，那人年纪不大，高高瘦瘦的，五官也很俊朗。

最重要的是，他看安娅洁的眼神和其他学员完全不同，那目光里带着明显的爱意和兴奋。

看来这人就是“醉翁之意不在酒”的那个人。

只见九个人背着手，昂首挺胸的站成一排，安娅洁背脊笔直的站在他们面前说着什么。

此时的安娅洁已经换了衣服，一身白色的跆拳道服，要上系着一根黑色的腰带，背着手站在那里的模样，英姿飒爽又神采奕奕的。

司天幕看得心里一阵旖旎。

安娅洁目光如炬的扫着着眼前的学员：“昨天给大家讲了跆拳道的技术特点，大家都记住了吗？”

“记住了。”

“大声点。”安娅洁的声音中气十足。

“记住了！”训练场里洪亮声一片。

安娅洁满意的点了点头：“小胖，你来说说，跆拳道的技术特点有哪些？”

200斤的胖子出列，背着手张腿挺胸，眼睛目视着前方：“跆拳道以腿法为主，拳脚并用，强调呼吸，发声扬威。”

“嗯，不错，回列队。”

“张莎莎，你接着说。”安娅洁看向为首的一名女学员。

张莎莎出列，背手挺胸目视着前方。

“跆拳道的动作追求速度、力量和效果，以击破为测试功力的手段。跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技术格斗为核心。”

“很好，归队。”

“廖子辉，你接着说。”安娅洁看向年纪最大的男学员。

男人虽然在所有学员中年纪最大，但声音却很洪亮。

“跆拳道讲究礼始礼终，内外兼修，在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待，练习活动都要以礼开始以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作用，在道德休养方面不断提高自己。”

“不错，这些不光要记得，也要

严格遵守，归队。”

“张硕。”

“……”没人出列。

“张硕。”安娅洁看着五官清秀又略显稚嫩的张硕，提高了音量。

张硕正盯着安娅洁看得入迷呢，听到自己的名字后立马回神，背着手大声答应：“到。”

安娅洁盯着他：“该你了。”

张硕讨好的看着安娅洁笑了笑：“该我什么了？”

安娅洁耐着性子又说了一遍：“该你说了。”

张硕挠了挠脑袋：“说什么呀？”

身后的学员都抿嘴憋笑。

张硕回头看了眼身后的队友，又回过头来对着安娅洁呵呵傻笑。

安娅洁面沉如水的盯着张硕：“张硕，上课不专心，思想开小差，到对面抱头坐100个下蹲。”

“什么？”张硕立马苦着一张脸。

“安姐姐，不对，安教练，100个太多了吧。”

“张硕。”安娅洁一脸严肃的看着他。

“你既然当了我的学员，就要守我的规矩，我不管你在外面是干什么的，来到这里你就只有一个身份，跆拳道练习者。”

“我的职责就是负责让你了解这项技能并学习这项技能，如果你接受不了我的教学方式，你可以选择换教练或者离开道馆。”

“但是学费我们道馆是不会退的。”安娅洁紧紧的盯着张硕。

“张硕，现在，告诉我你的选择。”

张硕看了安娅洁一眼，小声说道：“我愿意接受惩罚。”

“我听不见。”

“我愿意接受

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