她自己预计按照这个速度游下去，应该是4分01秒半左右, 实际上出来的成绩是4分00秒98。

｛早就说了, 小诺霜在国内由全国冠军赛的时候，根本就是收了体力啊，之前还一直等到他800次的成绩出来之后才相信她是真的收了，我也不知道为什么，你们居然会对她这么没有信心｝

｛不说天王了，还有几个天后也是啊，某省天后都要七星连珠了，那个比天王更好笑｝

你3月份4月份这种选拔赛的时间把状态调起来了，你之后等到真正世界大赛的时候，你还发挥得出来吗？｝

首先她现在不叫做体能消耗和她之前预计的是完全相同的，所以并不会影响她之后接力的发挥。

网络平台上关注着这场比赛的观众, 看到这个成绩之后都有些震惊。

｛其实之前奥运会的时候就感觉小诺霜400自不是没有能力，只是没有找到一个比较好的方法去游。

这个成绩理李诺霜非常满意, 上岸之后她还露出了一点笑容。

疯狂的罗马假日，要是能把这两个坚强的记录一并破掉，那才比较符合疯狂这个主题啊。

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｛你们要是喜欢那种只有在国内行，在国外从来没行过，甚至都不敢去国外比赛的，那就去关注今年的全运会，全运会上天王天后多的是｝

虽然这次是出来比的世锦赛, 但是李诺霜同样没有接受记者的采访，径直略过了他往后面走去。

｛是的，就是她，去年她跟安德丽娜游的时候游了个4分02，实力还是挺强的，而且人还挺年轻，看看她这一年以来有没有什么进步吧｝

｛但是国内选拔赛不出全力很不尊重国内观众啊｝

记者是去年奥运会的记者, 他早就习惯了这一幕, 看到李诺霜过来的时候, 只是跟她打了个招呼, 连话筒都没有伸。

第151章 罗马假日（三）

其次，安德丽娜的发挥问题并不是要她去考虑, 她们两个虽然是朋友，但是同时也是对手, 而且真朋友在赛场上的时候就是要彼此拿出最好的水平, 这才是真正的互相尊重。

降不降呢？

｛这也可以理解吧，就是之前不都流传着奥运会之后第2年状态很容易不好的说法嘛，而且她年纪又小，会怀疑她是不是拿过冠军之后心态上有些失衡啊之类的也正常吧。｝

作出选择并不是一件多困难的事情, 李诺霜果断决定了不降速。

｛天王倒是每年国内选拔赛都有的不错，你放心天王上世锦赛吗｝

｛接下来这组应该就是去年奥运金吧？｝

｛你少在这里装外宾，选拔赛又不是全运会这样的重要比赛选拔赛，跟世锦赛这些世界大赛之间差好几个月的时间，没有哪个运动员会在选拔赛上去调整出自己的最好状态的

｛是的，预赛和之前相比就直接进步了两三秒，这样看来更加期待她晚上决赛的时候会有什么样的发挥了｝

｛我去, 4分00秒98, 这也太猛了吧。｝

李若霜大概估计了一下自己的游进速度，她现在这个速度或许真的能够给安德丽娜带来一定的危机感哦。

你是不是从来没有听说过运动员有状态周期这个说法呀，所有的运动员都是把自己的状态调整到和大赛一个模式的，一般什么时候有大赛，一般就让自己的竞技状态在那个时候变得最好

不知道那些人今天在哪里，有没有看到小诺霜预赛时的成绩啊, 现在出来发表一下感想吧, 我们真的是对你们的感想非常关注呢｝

所以她按照原计划游完的全程，最后大屏幕上亮出来的结果, 比她之前预计的还要稍微好一些。

｛还记得第1天预选赛结束之后, 有人看到小诺霜决赛只游了4分06秒00，当时就断言小诺霜已经不行了，这个成绩放到国际上连决赛都进不去。

稍微胡思乱想了一下，她的游长很快就进行到了第300米。

｛说回小诺霜吧，我觉得和去年奥运会相比，她的这个成绩进步幅度还是挺大的｝

据说适合每个运动员的400自的配速方法都不太一样，像季鹤鸣他第一次游400自的时候，其实是采取一个前程速度相对均匀的个配速方式来游400自的。

所以我觉得小诺霜现在调整了自己400自的配速方法之后，成绩有一个比较大的提升也是应该的。｝

｛所以说，看到没有，看到没有！！人家就是有实力，人家国内选拔赛就是不出全力怎么样嘛｝

最后100米，如果她不降速的话，应该是4分01秒半左右。

那个时候他的400自成绩就不是很好，这两年改成前慢后冲之后，成绩明显就有一个很大幅度的提升。