这样一来的话，进入明天晚上的决赛是没有任何问题的，因为第1组的第2名是27秒51的成绩。

她对于自己心理上的准备，就是一个保持着去拼的心态，稍微拼一拼安德丽娜的速度，同时也给安德丽娜做一个促进。

把技术做到最好，在自己的掌控程度之内游出来最好的成绩，尽可能的给安德丽娜提供一些压力，让她今晚上也能够游出更好的水平，给观众带来一场精彩纷呈的比赛。

说是备战，其实更多的还是心理上的准备。

李诺霜在游50仰的时候，其实整个人都是非常放松的一个状态。

不错，看来在仰泳上，她对自己的体能把控还是比较精准的，不像之前自由泳，还会因为快速泳衣的存在而有些差别。

今年她的报项比去年还要多，如果再那么频繁地使用身体本能去游的话，那可能明年她的训练量又得锐减。

所以李诺霜就最后确定了，自己今天晚上的200米自由泳到底要怎么游。

安德丽娜是自己朋友，也是自己非常尊重的对手，那么今天晚上既然她的目标是想要破掉这个世界纪录的话，自己给她适当的提供一点促进也是可以的。

接下来就是全力备战今天晚上的最后一个项目，女子200米自由泳的比赛。

在场所有选手入水待命，发令后所有人后仰入水然后开始全力游进。

太拼了吧，潜泳阶段直接起速，出水之后可能自己位置就会落后了。

去年奥运会的时候接力来那么一下，她已经有点遭不住了。

压力。

50米仰泳的游程，反正也没多长，二十几秒的时间，一下子就过去了。

解说非常的震惊。

现在她的目标很单纯，能进决赛就行，进去以后的道次那都无所谓，决赛自然地去游，能游出什么是成绩就算是什么成绩。

虽然说选择这种游法，最后游出来的成绩会非常可观，并且达到的效果也很好，但是体能的消耗实在是太恐怖了。

但是只是放松，并不是完全不去想自己的技术动作，凭借自己的身体本能进行游进。

但是对很多运动员来说，如果在比赛当中想要破纪录的话，还是要有更加厉害的对手互相促进会更加容易一些。

很快第2组李诺霜出场。

起跳, 入水。

“安德丽娜今天的速度真是火力全开啊，在前面两天的比赛中她的前程速度并不是这样的。”

她心里还是非常清楚自己跟安德丽娜目前在200米自由泳上的实力差的，安德丽娜那个成绩都奔着1分49秒去了，自己现在能游到1分51秒就算成功。

中间这两秒的实力差太可怕了，就算是要爆成绩也不一定能够爆得出来，而且给自己带来的身体负担还会非常大。

安德丽娜后面也没什么项目, 但是自己后面还有一堆项目，跟的话非常的划不来, 还有俩接力等着呢, 要爆发也是在接力里面爆发, 自己的单项可以稍微佛系一点。

她控到27秒半，应该也是前几名进决赛。

李诺霜在心里这样说道。

这两者的区别是，如果需要凭借身体本能，那就是要爆成绩的时候。

所以李诺霜还是决定按照自己的速度完成比赛。

所以说这个得失一算，感觉就没有必要了，因为她后面还有好几个项目，她觉得后面好几个项目都比这个项目更加有把握一些。

世锦赛在她心里的重要程度比奥运会还是稍微要差上那么一点点的，毕竟世锦赛是两年一届，奥运会则是4年一届，而且奥运会还是综合性的大型运动会，这两者的重要程度天然地就不一样。

安德丽娜今天对这个比赛的胜负欲真的很强, 李诺霜犹豫了一下，还是没有跟着安德丽娜的速度去游, 太夸张了今天这个速度, 自己如果想跟的话一定是要爆发的，而且爆发之后也不一定跟得上。

27秒50，控的刚刚好。

一个项目三枪三破世界纪录，希望你能够成功呀。

第162章 罗马假日（十四）

上场的时候，李诺霜破天荒地跟安德丽娜做了一些互动，两个人互相击掌，并且她还特意给安德丽娜说了一声加油。

不过这也难免，毕竟快速泳衣在自由泳上的提升效果比较好，所以说控成绩的时候体能不是那么容易掌控。

触壁到边之后，李诺霜在水里稍微抬头等了一下大屏幕上的成绩。

李诺霜在潜泳阶段就发现了安德丽娜今天的速度真的是拉到极限了。

看过第1组的比赛之后，李诺霜决定今天晚上的半决赛27秒半左右。

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