牛肉粉丝汤里的牛肉可以，既可以用提前切片煮好的牛肉，也可以腌制好现吃现烫，宋鑫更喜欢后一种，这样的牛肉吃着更鲜更嫩。

也许就是因为这个，他对于家里的饮食管得更严格！

你！”

“不松，就这样和我说好不好？”赵先生把赵女士的手握得紧紧的。

赵女士也定了三个三明治，一家三口一人一个。

“今天小宋老板那里在预定三明治！”她清了清嗓子说道。

这时，宋鑫的手机响了，原来是蛋糕店老板把吐司送来了，宋鑫这边可是一个大单，蛋糕店老板赶着时间刚刚做完。

赵明明写完作业听到外面传来赵先生的声音，“哒哒哒”走出自己的房间，趁着赵先生的注意力被吸引，赵女士找到机会挣脱了赵先生的禁锢。

“谢谢妈妈！”赵明明放学的时候赵女士就带着他去买食物了，他还以为那些就是他明天要吃的呢，没想到还有一个意外之喜。

但是这种做法对牛肉的要求也高，只能用新鲜牛肉，她要的量大，昨天回去拿里脊肉的时候就和江老板说了。

走进厨房闻到香味，掀开盖子看一眼，锅里的汤已经变成了奶白色，最上面飘着一层油脂。

这个倒不是她不想多定，是想要预定的人太多了，小宋老板不得不规定，一个人最多可以预定三个三明治。

但是三明治有两种口味，选择口味的时候赵女士真是左右为难，最终还是选择了一个芋泥的，两个鸡排的，等拿回家再平均分成三份。

剩下的等买完牛肉回来再组装。

不用怀疑，是赵先生，他对家里的饮食健康很重视，可能是在医院工作时间长了，看到很多人生病痛苦的模样。

宋鑫先烤鸡排，接着是给紫薯和芋头去皮切片，全部放在锅里蒸上。

肉松和水果玉米粒在沙拉酱的作用下混合在一起，第一种三明治的夹馅就准备好了，被宋鑫放在一边。

想到江老板，宋鑫已经到了楼下又赶紧摁电梯回去。

你自己说要清淡饮食，还抗拒不了小宋老板做的羊油辣椒呢，不要小看辣条对于小孩子的吸引力！

紫薯和芋头因为切的薄，熟的很快，宋鑫在蒸好的紫薯和芋头里加上白砂糖和炼乳，趁着紫薯和芋头还热，赶紧一起放进厨师机搅打。

火腿也要切成片，还要上锅煎一下，这样才香。

赵女士的头高高昂起，“当然了，也不看看我是谁，怎么会落下这种好事呢，正好你不用给赵明明做简餐了，我还给他买了面包饼干，不用担心他饿着。”

辣条这种食物赵女士偶尔还能吃一吃，可是赵明明连辣条的影子都见不到！

愚蠢的赵先生啊，你以为这样严格管控就能让小孩不吃辣条吗？

晚上睡觉之前，宋鑫把今天买的牛骨炖上了，牛大骨已经剁成小块露出骨髓，她定好时间，让牛骨在锅里慢慢炖一个晚上。

赵女士没说的是，她还给赵明明买了两包辣条，付款的时候母子俩都像在做贼，好怕赵先生突然从超市角落里冒出来。

很快，口感丝滑细腻的芋泥就做好了。

还好还有赵女士，她会趁着赵先生不在家的时候带着赵明明偷偷吃辣条，小孩子就像弹簧，不能一味压制，会反弹的。

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“那老婆你也订了吧。”赵先生的眼睛里充满了期待。

他觉得病从口入，其他方面没有办法，饮食作息这种还是可以注意的，虽然从这方面讲，全家作息最不健康的就是他了！

宋鑫因为要做三明治，起的比平时早。

对此赵女士表示，好消息当然要在全家人都在的时候再宣布了。

她先把上面的油脂撇掉，接着就开始做芋泥，还有提前腌制好的鸡排，也要从冰箱里拿出来，放在烤箱里分批烤制。

拿着所有吐司回家，宋鑫看看时间，先把黄瓜片切好。

明天中午也能吃到美味午餐的赵明明小手一挥，妈妈说的都对！

肉松都装好了，就是怕她自己忘记，还专门放在了门口，结果还是忘了，拿钥匙换鞋子的

一家人就是要整整齐齐！