返回分卷阅读12(1/3)  私人教练首页

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一页

江晓翻了个白眼,“你太容易被迷惑了。”

李嫚妍突然坐起来,吓了江晓一跳,她指了指桌子上的婴儿监护器的宝宝机。监护仪上的绿灯还亮着,这是单向的,也就是另一头的妈妈机能听到他们刚刚的谈话。

江晓差点笑出声,妈妈机刚刚好像顺手带去书房了。李嫚妍使劲捶了一下她的胳膊,气的要死。

江晓示意她淡定,先伸手把宝宝机关了,然后轻手轻脚下床。“我去拿妈妈机,放心啦!他喝多了,肯定睡死过去了。”

果然,江晓到书房的时候,刘念还躺在沙发上,不过妈妈机已经被关了。

她没忍住推了推他的胳膊,见他没反应干脆抬腿踢了他一脚。

“你干嘛!”刘念翻身背对着她,“睡个觉都要被你们吵死!”

江晓抓着妈妈机,笑地蹲在地上。

“别笑了,我头疼,”刘念装睡失败,干脆坐起身。头痛欲裂,他揉了揉太阳穴,端起桌上的水一饮而尽,然后又倒下了,“我要睡了,你快走吧。”

江晓不确定刘念听到多少,但是也不太好问。为了让李嫚妍安心,她就说刘念睡死过去了吧。

李嫚妍清晨醒来时,江晓已经出门上班去了。因为宝宝监护器闹了个乌龙之后,两人就没继续聊天了。她被安排在次卧休息,江晓说那原本是她的房间,只不过她一直陪宝宝睡觉,所以几乎没住过。

李嫚妍看了看房间的角落,除了她自己的行李箱外,还有一堆江晓的行李箱和纸箱。江晓搬来之后大概也没空收拾,箱子都打开东西凌乱的堆放着。

作为一个整理狂魔,业余收纳师李嫚妍立刻给江晓发了信息,申请帮江晓收拾房间。

正在给韩漾上课的江晓收到她的信息痛快的答应了。她的私人物品都已经放在床头柜里了,剩余的都是些衣服、书之类的,倒是也没有什么不方便的。她自己早就想收拾了,只是一回家就觉得跟路易绑定在一起,实在没有收拾东西的时间。她估摸着以后也不会有那样的空闲,就干脆交给收纳好手李嫚妍吧!

第15章 韩漾:天赋异禀

江晓和居远约了7点20开门进店,两人几乎是同时到的后门口,从货梯上楼。两人十分有默契地都背着很能装的运动桶包。

“带衣服锻炼?”江晓打破沉默。

“嗯,”居远点头,“来得早也挺无聊的,好久没练了。你呢?背这么多东西。”

江晓拽了拽包,“就随便带点备用的衣服。”其实她是想上完课在这洗个澡,昨天忙太晚了,刘念又掉链子喝多了,导致她都洗澡。

韩漾又是踩点到的,7点半准时开始上课,他困的直打哈欠。

“昨天夜里你给我发的那个课程表我看了,”他打了个哈欠,“我感觉不行,早晨上课真的太累了,偶尔还行,天天这样可不行。”

江晓看他眼圈发黑的样子,都要怀疑他一夜没睡。“可是,夜里锻炼对身体不好啊。”她不想这么轻易妥协。

“早上锻炼对我不好。”

顾客就是上帝啊。“先不说了,今天课程分两部分,核心和胸,先热身吧。”江晓带他去跑步机,直接跑步10分钟热身。她也跟着慢跑了10分钟打发时间。

核心是每节课的固定组成成分,虽然李嫚妍给她的任务是没有小肚腩,但是她心里有别的打算。既然练了,就要练到极致,两个月的时候,如果饮食干净减脂到位,核心训练给腹肌增加点厚度,他至少可以在收紧核心时展现腹肌轮廓。

有了这样的目标,她对韩漾核心训练的强度和精度要求非常高。核心几组动作

本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

">

上一章 目录 下一页